Они советуют промывать полость носа и регулярно проветривать помещение.
Чтобы не заболеть гриппом, следует заблаговременно сделать прививку, избегать контакта с людьми, у которых есть признаки заболевания, а также реже находиться в местах массовых скоплений людей, такие рекомендации размещены на сайте Роспотребнадзора.
«Можно значительно снизить вероятность заболевания гриппом, предприняв следующие меры: сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона, сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и в общественном транспорте, пользуйтесь маской в местах скопления людей, избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют», — говорится в сообщении.
Кроме того, Роспотребнадзор акцентирует внимание на том, что грипп является заразным заболеванием и передается воздушно-капельным путем. Поэтому рекомендуется промывать полость носа и регулярно мыть руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
Также в ведомстве советуют гражданам регулярно проветривать, делать влажную уборку и увлажнять воздух в помещении. Не стоит также забывать о здоровом образе жизни, сбалансированном питании, физических упражнениях и полноценном сне.
Ранее глава Роспотребнадзора Анна Попова сообщила, что заболеваемость гриппом в России снизилась в 196 раз с 1996 года, когда в стране появилась вакцинация.
Источник: КТВ-ЛУЧ