Жители Сызрани решили выяснить, насколько полезна так называемая оздоровительная ходьба, не принесет ли она непредвиденных осложнений здоровья тем, кто ею увлекся. В последнее время увлечение стало популярным, в частности, среди активистов общественных организаций — об этом корреспонденту портала «маленькая Сызрань» рассказали в КТОС №1. Интерес к оздоровительным методикам очень высок, но среди активистов много пожилых людей. В том числе, люди, страдающие гипертонией, и неконтролируемое увлечение ходьбой может плохо сказаться на их самочувствии. Общественники решили выслушать мнение специалиста в области методик оздоровления.
«next»>↓↓↓ Продолжение новости ниже ↓↓↓
Для этого 26 ноября в актовом зале Центральной библиотеки имени Е.И.Аркадьева на улице Советская, 92 пройдет встреча с экспертом Общественной палаты Самарской области, инструктором Лиги традиционного ушу и специалистом сызранского отдела ГБУЗ «Самарский областной центр медицинской профилактики «Центр общественного здоровья» Дмитрием Шипулей. Беседа с мастером обещает быть полезной, ведь ушу зарождалось как система знаний, позволяющая обеспечить выживание человека в любых условиях.
Как пояснили в комитете, Дмитрий Шипуля выступит перед собравшимися с небольшой лекцией «Оздоровительная ходьба – основа физической активности», ответит на вопросы, а также на встрече пройдет показ фильма о здоровом образе жизни. Кроме того, сызранцев ожидает мастер-класс: специалист поможет правильно поставить движения и покажет, как нужно ходить, чтобы это занятие максимально способствовало оздоровлению.
Во встрече, разумеется, могут принять участие все, кому интересна тема оздоровления без медикаментов, благодаря активному образу жизни. Начало встречи в 13 часов.
Источник: Маленькая Сызрань